枝豆に含まれるレシチンがたんぱく質とともに肝機能を高め、ビタミンB1がアルコールの分解を助ける働きをするので、お酒のおつまみに最適です。さらに、動脈硬化の予防に欠かせないリノール酸と食物繊維が多いので良いことづくしです。
枝豆を選ぶときは、皮の色が鮮やかで、うぶげが綺麗に揃っているものを。また、足がはやいのでなるべく早めに食べましょう。
湾岸ハートプレイス Coastal Heart Place
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枝豆、おつまみの大御所枝豆に含まれるレシチンがたんぱく質とともに肝機能を高め、ビタミンB1がアルコールの分解を助ける働きをするので、お酒のおつまみに最適です。さらに、動脈硬化の予防に欠かせないリノール酸と食物繊維が多いので良いことづくしです。 枝豆を選ぶときは、皮の色が鮮やかで、うぶげが綺麗に揃っているものを。また、足がはやいのでなるべく早めに食べましょう。 このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。 |
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